禁煙開始 2005-05-01業務日誌 今日から禁煙開始。 きっかけは昨日買った本。「禁煙セラピー」 昨夜のうちに約1/5を読み、その本の言いたいことを把握。と同時に禁煙決意。 今日は朝からタバコを吸いながら、本の続きを読み決意を深める。 昼、自転車で墓参りに。ラスト一本に火を点けて2回吸った後、線香代わりに立てた。 本に書いてたことを一言で言えば「禁煙によって失うものはなく、得るものは素晴らしい未来」ということ。 それに、禁煙にチャレンジして失敗する理由の理論が判ったことが大きい。 こちらの記事もいかがでしょう インターネットアパート2 みちのく潮風トレイル 種差海岸遊歩道を散歩 今年も歌います♪ ブルーバックの原因 種差海岸遊歩道